Путь к высоким спортивным достижениям не устлан коврами. Необходимо пройти множество трудностей, прежде чем появится положительная динамика.

Сложнее всего преодолевать себя. Однако тем ценнее будет победа, чем тяжелее она Вам далась. Конечно, бывают поражения, но без них невозможно приобрести необходимые навыки.

Вот несколько общих рекомендаций.

Приспосабливайтесь к ситуации. Привыкайте решать проблему на месте: у одних боулеров больше снарядов и приспособлений (несколько шаров, перчаток и т.п.), у других - опыта. Например, если необходимо выполнить прямой бросок или сильный хук, но у Вас нет соответствующего шара, используйте знания. Пусть Вы потеряете пару фреймов, но, применяя разные техники броска, Вы найдете верное решение и достигните цели. Очень полезно заставлять свой мозг прорабатывать разные возможные варианты. Только так становятся настоящими профессионалами. Именно способность решить трудную задачу в сложных условиях в сжатые сроки (например, необычная формула масла на дорожке во время соревнований) отличает настоящих мастеров.

Стремясь к высшему результату, не исключайте иного исхода. Например, желая сделать страйк, думайте о том, как бы поудачнее сбить 9 кеглей. В случае если не уложите сразу все 10 кеглей, будет легко выполнить бросок спэа.

Будьте требовательны к себе. Очень обидно за боулеров, пасующих перед трудностями и винящих в неудачах не себя, обстоятельства: плохие дорожки, правши-левши, отвлекающие разговоры других игроков и т.п.

Однако не ждите от себя невозможного. Допустим, Вы не можете тренироваться в достаточном объеме, чтобы развить в себе нужные навыки. Не отчаивайтесь, просто не гонитесь сразу за высшими результатами, идите к заветной цели шаг за шагом. Конечно, это будет не так быстро, но зато наверняка! Главное - не терять присутствия духа и заставлять мозги работать. Постепенно Вы научитесь приходить к правильному решению быстрее и точнее, потому что у вас уже будет наработка.

Для удачной игры бывает достаточно изменить скорость шара (увеличить или уменьшить), (и/или) осевое вращение, либо точку броска и качения (например, вместо 9-10-й доски бросать на 12-14-ю доски), технику броска и т.д.

Возьмите себе за правило не опускать рук, когда дела идут неважно, систематически преодолевать трудности. Кстати, Вам может пригодиться следующий план:

I. Анализ проблемы.
Трудно попасть в "карман":
- шар делает хук слишком рано;
- шар делает хук слишком поздно.
Плохое движение (качение, траектория):
- шар входит в карман слишком быстро или слишком медленно;
- угол вхождения шара слишком острый или тупой.
II. Возможные решения.
Шар делает хук слишком рано:
- сдвинуться на более скользкую часть дорожки (обычно более глубокая позиция);
- увеличить скорость шара;
- лучше отполировать поверхность шара;
- создать больший угол траектории;
- поднять позицию кеглей выше - относительно шара при броске (над пальцами), т.е. пробовать держать шар ниже.
Шар делает хук слишком поздно:
- подвинуться на более сухую часть дорожки (обычно ближе к краям);
- уменьшить скорость шара;
- сделать шар более матовым.
Плохое движение (качение, траектория):
- увеличить угол вхождения с более острого угла атаки шара - 75° вместо 45° или 25°;
- увеличить угол вхождения с более острого угла атаки шара - изменить осевое вращение с 45° до 80° (боковое вращение)
- уменьшить угол вхождения со сглаженного угла атаки шара (снизить осевое вращение с 80° до 45°, меньше боковое, больше прямое качение вперёд);
- увеличить скорость, чтобы избежать потери энергии шара;
- уменьшить скорость для создания большего трения шара перед "карманом". Для этого может - потребоваться перейти на более масляную часть дорожки;
- использовать более полированную поверхность шара, чтобы отсрочить трение и тем самым сохранить высокую скорость шара;
- использовать менее натертую поверхность шара, чтобы замедлить его скорость (больше трения перед "карманом").

К победе без спешки

Путь к высоким спортивным достижениям не устлан коврами. Необходимо пройти множество трудностей, прежде чем появится положительная динамика.

Вот несколько общих рекомендаций.

Возьмите себе за правило не опускать рук, когда дела идут неважно, систематически преодолевать трудности. Кстати, Вам может пригодиться следующий план: