Прицеливание - это выбор стартовой позиции и точки фокуса. Ваша исходная позиция и точки прицеливания выбираются в зависимости от желаемой траектории полета шара. Меняя или исходное положение, или точку фокуса, или все вместе, вы можете добиться желаемого результата. Чтобы точнее отрегулировать траекторию движения шара, вы можете использовать в качестве ориентира пунктир в зоне подхода и стрелки на дорожке. После каждого броска оценивайте, насколько прицел был точным и стоит ли его изменить.

Стартовая позиция определяется двумя координатами - удалением от линии заступа и смещением от осевой линии.

Чтобы помочь Вам выбрать стартовую позицию, существует разметка дорожки.

На подходе.

На подходе нанесено 3 линии из 7-ми точек: первая на расстоянии 15 футов от линии заступа, вторая на расстоянии 12 и третья на расстоянии 3 футов от линии заступа. При этом точки нанесены на линиях установки кеглей и центральная точка в каждой линии немного больше остальных. Первые две линии Вы можете и должны использовать для выбора стартовой позиции, третья линия помогает определить место, где шар должен коснуться дорожки - точка касания.

На дорожке.

На дорожке нанесены 7 стрелок на расстоянии примерно 15 футов от линии заступа и линия из 10 стрелок на расстоянии 6 футов. Эта разметка является частью системы прицеливания.

Удаление от линии заступа.

То, как далеко от линии заступа Вы будете принимать стартовую позицию очень важно для грамотного, сбалансированного броска. Если Вы стоите слишком далеко от линии заступа - Ваши шаги будут слишком большими, а удар - торопливым. Если Вы стоите слишком близко - Вы будете обрезать последние два шага и потеряете аккуратность броска и эффективность подкрутки. Однажды определив удаление от линии заступа - ни в коем случае не меняйте его в значительной мере, просто приспосабливаейте к различным боулингам.

Как правильно определить эту координату? Существует простой способ:
Повернитесь спиной к кеглям, при этом Ваши пятки должны быть на расстоянии 2 дюймов от линии заступа;
Примите Вашу обычную стартовую позу (без шара) и произведите обычный подход, закончив его скольжением на опорной ноге;
Посмотрите, где остановился носок скользящей ноги - на этой линии должны находиться пятки на стартовой позиции

Боковая позиция.

Эта координата устанавливает Ваше выравнивание относительно осевой линии. Если Вы выпускаете шар со стартовой позиции не делая ни одного шага, шар пойдет по пути, определенному только направлением Вашего удара. Но как только Вы (как и большинство боулеров), сделаете шаг по направлению к цели, Вам потребуется определенное смещение.
- определите для себя линию прицеливания, которая начинается от точек у линии заступа и заканчивается на стрелках дорожки;
- мысленно продлите ее до Вашей стартовой позиции и определите точку, где она пересекает линию Ваших ног;
- расположите шар над этой точкой а плечи разверните по линии прицеливания;
- разверните плечи на 90 градусов вокруг оси, проходящей через руку с шаром;
- разверните стопы ног перпендикулярно плечам и паралельно линии прицеливания;
- сфокусируйте свой взгляд на том месте, где линия прицеливания пересекает линию стрелок. Эта точка ближе и удобнее для контроля в качестве "виртуальной" цели при броске, чем кегли на расстоянии 18 м.;
- когда вы начнете движение, обеспечьте бросок шара в намеченную цель и аккуратное движение тела по направлению к кеглям.

Теперь Вам останется самая сложная, но самая интересная часть: исключительно геометрическая. ВНИМАТЕЛЬНО оцените движение шара и то, как он входит в цель. Если шар проходит с левой стороны от главной кегли - оцените на сколько далеко и сместитесь также влево, сохраняя при этом ту же самую "виртуальную" цель. Соответственные действия должны быть, если шар проходит справа.

Основное условие должно быть в постоянстве цели и стабильности броска. Иначе Вы будете вечно совершать работу над ошибками и совершать новые.

Стандарты боулинга
Принципы боулинга
Устройство шара
Характеристики шара
Подсчёт очков
Захват шара
Исходная позиция
Учимся ходить
Базовая техника броска
Выпуск шара (релиз)
Движение шара
Прямой бросок
Подкрутка шара
Общие советы
Прицеливание
Как сделать "Спэа"
Типичные ошибки
Чтение дорожки
Психология игры
К победе не спеша
Составляющие игры
Уход за шаром